绿茶是凉性的,具有清火的作用,所以患者上火可以喝绿茶,但是也不可以为了去火大量饮用,如果大量的喝绿茶,可能会引起胃液稀释,促进胃酸的分泌,引起胃部不适。
(1)清热解毒类如菊花、、板蓝根、番茄、、、豆腐、、、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。
(2)苦寒制火类如、苦菜、厥菜、、、、小米、、、等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。
(3)利湿泻火类如、、薏仁、扁豆、、苋菜、甜瓜、赤小豆、、、、、、莴笋、、鸡内金等,适用于各种实火证候。绿茶的功效与作用。
1、抗衰老
绿茶有抗衰老的功效。因为绿茶中含有丰富的抗氧化物质,能清除人体多余的自由基,阻止自由基对人体的损伤,从而达到抗衰老的效果。
2、降低胆固醇
绿茶有降低胆固醇的功效。因为绿茶中含有丰富的维生素,能够降低胆固醇,从而让人们的血糖更加均衡。还能调节人们的营养结构,避免出现营养缺乏的症状,为人体提供充足的养分。