壮阳的食物和水果在生活中是有很多的,比如葡萄、猕猴桃、芒果、白果等等,这些食物和水果都可以有壮阳的功效。不过食疗只是起到辅助治疗作用,效果较慢哦。
取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可用于治疗前列腺炎和小便短赤涩痛。
新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,可用于治疗前列腺炎后小便涩痛。
取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,可用于治疗睾丸炎和睾丸肿痛。
取白果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连服两周,可用于治疗遗精过多。
用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后服用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,可用于治疗肾虚、阳举不坚和早泄。
红枣
红枣有益血壮神的功能,经常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。