药润泽精选回答
胰腺炎恢复期刚出院20天内是不建议吃的，胰腺炎恢复期吃乌鸡做法要清淡，乌鸡是补虚弱、养身体的佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋壮骨。
吃乌鸡的好处
1、滋阴补血：乌鸡中含有丰富的蛋白质以及氨基酸和维生素以及铁和钾、磷、钠等营养元素，同时还有脂肪和胆固醇比较低，通常能够达到滋阴补血的作用。
2、强身健体：估计中含有铁元素，和钙元素，适量的吃，能够达到强筋健骨，同时也可以预防骨质增生和缺铁性贫血。
3、延缓衰老：乌鸡中含有的营养价值，能够提高生理机能，还可以清除体内自由基，抑制过氧化脂质形成，达到延缓衰老的作用。
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