男人吃什么食物壮阳好-pg电子娱乐试玩

男人吃这些食物壮阳好

1、虾

虾目前是我们生活中常用的食品，虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。据医学家研究认为，鲜虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体、益精补气之功效。

2、

据医学家研究发现泥鳅中含有维生素 a、维生素 b1、烟酸、铁、磷、钙等大量维生素。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊物质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

3、

驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效

4、鹌鹑

鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。医学家研究发现鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳，男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。