胆结石朋友一般是不建议吃羊腰子的,动物内脏类食物胆固醇含量都较高,胆结石朋友一般是不建议吃任何内脏类食物的,羊腰子含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素,有生精益血、壮阳补肾功效。
1、补肾精,治腰疼,中年男人食用,有益于骨骼保健与维持性能力。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素a、铁、磷、硒等营养元素,有生精益血、壮阳补肾功效。
2、富含铁质,可以保证红细胞数量,及时为大脑输送氧气,提高大脑的工作效率。
适用人群
普通人都可食用,尤适用于肾虚阳痿者食用
禁忌人群
时常口舌凋射、眼睛红、口苦、焦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者就不要吃羊肾。