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口臭可以吃金针菇吗?
口臭可以吃 金针菇
2023-02-23
药润泽精选回答

口臭可以吃金针菇,金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益。

口臭可以吃金针菇

金针菇的营养价值

1.金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;

2.金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;

3.金针菇中含锌量比较高,也可有促进儿童智力发育和健脑的作用;

4.金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处;

5.金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;

6.食用金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。

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