气血不足可以喝阿胶补血口服液吗-pg电子娱乐试玩

气血不足可以喝阿胶补血口服液，阿胶补血口服液当中含有多种人体需要的药物，蛋白质、氨基酸、微量元素等，能够调节人体微量元素，也可以促进人体红细胞生成，可用于治疗气血两虚所导致的久病体弱、头昏、虚劳咳嗽等症状，但是在服用药物时需要在医生指导下，不要自己盲目的用药，以免产生不良影响。

气血不足吃什么食物好

1、气血不足吃动物内脏

当确定有气血不足的症状时，就可以适当多吃富含铁质的食物，帮助补气补血。其中等动物内脏类食物，就是不错的选择，患者可以经常熬制猪肝汤吃，可通过补铁来达到食补的效果。

2、气血不足吃红枣

中医认为红枣可以帮助补血，尤其是可以增加血液中，红血球的生成量，而且可以有效增强骨髓造血功能，从而改善贫血症状。因此气血不足的患者在平时，可以适当多吃，且可以熬制红枣当归粥等药膳食用，可以起到补血调经的作用，还可以改善血虚孕期的便秘、头痛等不良症状。

3、气血不足吃黑木耳

黑当中的铁含量，相当丰富，甚至比肉类食物还要高一些，可以说是天然的补血食品，能够防治缺铁性贫血的发生。所以当出现气血不足的症状时，患者就可以多吃一些黑木耳，可以做凉拌黑木耳，也可以搭配其它食材，炖制猪肝木耳菠莱汤食用，食疗效果都非常不错。

4、气血不足吃苋菜

苋菜可以说是补血最佳蔬菜之一，如经常食用，可以增加血红素，并能有效提高含氧量功能，且可以与小鱼一同煮汤吃，能收到铁质翻倍的食疗效果。另外，还可以制作苋菜猪肉水饺吃，既美味又能补气养血。

5、气血不足吃

红豆富含维生素b1、钙、铁等多种营养物质，具有改善贫血的作用，同时还可以改善肢体水肿的症状。如果有气血不足的情况，就可以熬制红豆粥吃，补血效果非常好。

6、气血不足吃

乌鸡味甘性平，具有滋阴清热、补血益气、健脾止泻等作用。直接炖汤食用，对气血两虚的人来说，非常有帮助。

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