菟丝子是一味平补肾、肝、脾之良药，具有明目、补肾阳、安胎、止泻、固精、缩尿等效果。主要用于治疗肾虚腰痛、阳痿遗精、补肾益精、肾虚胎漏、养胃已经、尿频、遗尿、头晕耳鸣、先兆流产、脾肾虚泄等症状。
菟丝子怎么吃能补肾
1.菟丝子酒
30克菟丝子，30克五味子，500毫升的黄酒。把菟丝子和五味子一起放进调料袋里，然后扎紧袋子口，放进广口瓶里，加入黄酒，密封改好，49天后就可以饮用。温热后饮用效果会更好，每次饮用20毫升左右，每天3次。
功效：在冬季饮用的效果会更好，主要是治疗因肾阳虚引起的腰痛、遗精、尿频、阳痿等。
2.菟丝子衍宗茶
240克菟丝子，120克枸杞子，120克覆盆子，60克炒车前子，30克五味子。
五种中药分别研成粉末后，再混合均匀。每次取出15-30克粉末装进茶袋里，再放进壶里，用开水冲泡后，加盖闷泡15-20分钟后就可以饮用。每天饮用1剂，代茶饮就可以。
功效：适合肾虚阳痿、早泄、不孕不育、遗精等患者饮用，如果出现尿频、尿不尽、体弱没力气、眩晕、头发早白等现象，也可以饮用，一年四季都适合饮用。
3.菟丝子小米粥
50克鸡肝，25克菟丝子，100克小米。把小米洗干净，鸡肝切成片。把菟丝子装进纱布袋里，放进砂锅里，加入适量水，然后小火煮30分钟，捞起菟丝子，把小米放进去煮到粥熟，再把鸡肝放进去，再次煮开后加入食盐、调味就可以。在每天早晚温热后食用。
功效：秋冬季节食用的效果会更好，适合中老年人因肝肾虚导致的腰痛，以及性功能下降。精力不足、身体虚弱、气血两亏、慢性疲劳的人也适合食用。
4.菟丝子粥
准备15克菟丝子，100克粳米。把菟丝子研成粉末，粳米洗干净。把米放进锅里，倒入适量的水，大火烧开后，改成小火煮到粥粘稠熟了，再放入菟丝子粉，搅拌均匀后煮沸就可以。每天早晚温热后食用。
功效：在秋冬季节食用效果会更好，适合肾阳虚引起的阳痿、遗精、不育、尿频、遗尿、早泄、腰膝酸软等。
| 2022-04-16