三文鱼补肾吗-pg电子娱乐试玩

吃是具有补肾作用的，三文鱼含有不饱和的脂肪酸，可以使皮质醇下降，能够达到提高睾酮素的作用，睾酮素可以提高男性的生殖器官能力，增强男性阳气，达到补肾壮阳的效果。

三文鱼的营养价值

三文鱼富含蛋白质，维生素a、b、e，锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素，营养价值非常高。三文鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸，可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇，从而防治心血管疾病。三文鱼中的维生素e与多元不饱和脂肪酸的比例高达 0.73，可见它的营养价值之高，营养分配之均衡。

典某科学家证实，女性每周吃一次三文鱼，其所患肾癌的可能小较其他人要小很多。若常吃三文鱼，患肾癌的几率比不吃三文鱼的人低74%。三文鱼中提取出的ω-3不饱和脂肪酸可消除损伤皮肤胶原、皮肤保湿因子的活性生物物质，起到防皱纹的功效。三文鱼所含的ω-3不饱和脂肪酸可以降低人体血液中甘油三酯的含量，通过提升高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性，有效降低血脂和血胆固醇，对防治心血管疾病和老年痴呆症的效果很好。

三文鱼的食用功效

1、预防老年痴呆：可以降低血脂和血清胆固醇，防治心血管疾病，所含的ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。

2、预防慢性病：三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。

3、健脾胃：三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。

4、缓解水肿：可治消瘦、水肿、消化不良等症。

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

蛋白质过敏者禁食。

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