月经量少可以喝阿胶补血口服液,月经量少是由于气血虚弱所引起的,阿胶补血口服液具有补血益气、滋阴润肺的功效,还有预防贫血的作用,喝补血口服液可有效缓解调理因气血虚弱所引起的月经量少,患者平时还应多吃一些补充气血的食物,比如红枣、枸杞、等。
1、红糖
红糖富含铁元素、锌元素,具有活血化瘀、益气养血等功效,还有暖宫作用。月经量少有可能是宫寒引起的,可将红糖泡水饮用,也可用红糖煮鸡蛋,或与银耳熬粥食用,可促进经血排出。
2、
豆浆的原材料主要为黄豆,富含优质蛋白质、大豆磷脂、大豆异黄酮、维生素e等营养物质。其中维生素e、大豆异黄酮属于天然的植物雌激素,可有效调理月经,增加月经量。
3、红枣
红枣富含蛋白质、胡萝卜素、糖分、维生素等营养物质,还含有多种微量元素,如磷、铁等,具有养血安神、补虚益气等功效,也可改善月经不调。
除以上较为常见的食物外,还有其他食物,例如、龙眼。如果月经量少,并伴有明显的痛经、腰酸背痛等症状,还可遵医嘱服用药物治疗,如当归补血口服液、复方戊酸雌二醇片等。平时经期还需要注意保暖,注意饮食清淡。